Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 65,24g.
Frühstück: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Fish House Форель с/с, Голубика, Клубника, Ritter Sport Альпийское Молоко, Кофе, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Spirali. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lizaatc's Gewichtsverlauf
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