|
Доброе утром всем! 🌷🍃
Я на старте, как бы тупо не было, у меня есть 50 дней, чтобы скинуть эти проклятые, нажравшие 6 кг, для кого это фигня, а для кого-то это тяжёлая ноша.
Сегодня 26.05.22 вес 66,5- самый большой мой вес, не считая беременность ☝
Кто со мной?! Давайте вместе стройнеть 😉
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 118,09g.
Frühstück: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Кофе с Сахаром, Яичница. Mittagessen: Чай с Сахаром, Иван Поддубный Картошка, Куриная Котлета с Гречкой. Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское, Кофе Растворимый с Молоком, Дубки Хинкали по-Грузински, Now Foods Бразильский Орех. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|