Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Uno Çavdarlı Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Fındık, Kuru Üzüm, Danone Activia Kayısılı. Abendessen: Mercimek Çorbası, Uno Çavdarlı Ekmek, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Mado Antep Fıstıklı Dondurma , Mado Sade Dondurma, Karpuz. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Arzu Blgn's Gewichtsverlauf
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