Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 85,50g | Eiw: 158,30g | Kohlh: 192,64g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Сметана , Варенье, Сырники Домашние. Mittagessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Eco Botanica Горький Шоколад, Варенье, Какао, Вареное Яйцо, Банан, Сырники Домашние, Кофе, Мороженое, Кофе с Молоком, Глобус Биточек Куриный Классический, Рис Вареный. Abendessen: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Лаваш Армянский, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frantcujenka09's Gewichtsverlauf
|