Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 32,03g | Eiw: 26,43g | Kohlh: 178,80g.
Frühstück: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином. Mittagessen: Горячие Роллы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|