Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Хохланд Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо, Heinz Барбекю Соус, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. Mittagessen: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Фарш Индейки (Приготовленный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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