Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 26,26g | Kohlh: 92,21g.
Mittagessen: Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique, Croissant au Chocolat, Pain Complet. Abendessen: Pizza Maison. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique - 1 Stunde, Marche rapide 1 - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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