Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 78,67g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: Tomates, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Mittagessen: Huevo, Pimientos Verdes, La Selva Bacon, Hacendado Guisantes Enlatados. Abendessen: Hacendado Tomate Triturado, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isadclz's Gewichtsverlauf
|