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-500g 💪🙏✅
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94,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Carrefour Mini Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Mortadela, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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