Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2011
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: muscle milk light, Dark Brown Sugar, Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Mittagessen: mcdonalds large fry . Abendessen: fiber supplement, Grilled Chicken Nachos. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Inasanity - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kimzie77's Gewichtsverlauf
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