Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 167,06g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Медовая Долина Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Северная Долина Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой 8%, Магнит Банан. Abendessen: Просто Мёд , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Афанасий Нерка Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
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