Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 85,87g.
Frühstück: Café com Açúcar, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose. Mittagessen: Ovo Cozido, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Moranga. Snacks/Sonstiges: Banana, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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nath.gioli12's Gewichtsverlauf
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