Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 171,99g.
Frühstück: Fuji Apples, Indomaret Pisang Ambon. Mittagessen: ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam Original, Nescafe Americano Ice Black, Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Fuji Apples, Indomie Soto Banjar Limau Kuit. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Hiit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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silviasaturn's Gewichtsverlauf
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