Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Quaker Quadritos de Avena, Soprole Yoghurt Batido. Mittagessen: Aceite de Oliva, Manzana, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Abendessen: Zanahoria, Ensalada de Frutas, Aji de Gallina, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Marraqueta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jmmrtnz's Gewichtsverlauf
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