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Pesagem do dia 25/05/2022: 74,1kg
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74,1 kg
Bisher verloren: 105,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 110,33g.
Mittagessen: Maçã, Canto de Minas Queijo Parmesão, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Tomates, Ovo. Abendessen: Gergelim, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Tâmara, Castanhas de Caju, Laranjas, Carrefour Cocada Síria. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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