Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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57 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Granola, Plain Yogurt, Bananas, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Black Tea. Mittagessen: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Branston Pickle, Tesco Carrot, Celery, Spinach, Tesco Cucumber, Morrisons Medium White Bread, Hard-Boiled Egg, Tesco Cooked Ham. Abendessen: Tomatoes, Asda Grated Parmesan, Broccoli , Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Colman's Mustard Powder, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Cocktail, Sainsbury's Oaty Biscuits, Options Orange Hot Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Black Tea. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sleeposaurus's Gewichtsverlauf
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