Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Кетчуп, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Млековита Йогурт без Добавок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Миндальное Молоко, Пирог с Орехами. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aksiprostonastya's Gewichtsverlauf
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