Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 31,01g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебница Хлеб Бородино , Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Хлебница Хлеб Бородино , Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaBoikova85's Gewichtsverlauf
|