Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: Cafezinho, Maçã. Mittagessen: Frango Assado, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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