ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين 🥹💔
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: جبنا فيتا لايت oty جبنا فيتا لايت oty, خبز القمح. Mittagessen: خضروات خيار, متبل باذنجان, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي. Abendessen: الخيار (مقشر), رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي, بيضة مسلوقة. Snacks/Sonstiges: ماء الصنبور (ماء الحنفية), قهوة اسبريسو. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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👑❤آلآء عبـــد آلرحمـن❤🥀's Gewichtsverlauf
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