Numix's Notizen, 04 Aug 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2014

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2014:

820 kcal

Fett: 48,81g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 45,87g. Frühstück: La Virginia Café Molido. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Cadbury Chocolate con Almendras, Aceite de Oliva, Camote, Ossobuco. Snacks/Sonstiges: Nescafé Dolca Mokaccino. mehr...

1952 kcal

Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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