Vistasia's Notizen, 27 Mai 22

Ну привет, лишний вес😂 впервые за 7 месяцев решила взвеситься и на тебе 🤦‍♀️ начинаю продолжать.. Хочу вернуться к виду прошлого лета 🤗

61,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1648 kcal

Fett: 71,47g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 194,33g.   Frühstück: Рот Фронт Батончики, Жареное Яйцо, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба,  Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, От Палыча Торт Молочная Девочка,  Кофе с Молоком и Сахаром, Белоречье Хлеб Семейный, Cofix Курица с Овощами,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Joly Woo Вок Курица с Овощами,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом),  Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...