Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 12,24g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 185,27g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free, Roti Gandum. Mittagessen: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Nasi Merah. Abendessen: Kastengel, Tomat Merah, Selada, Bango Kecap Manis, Bandeng Presto. Snacks/Sonstiges: Roti, Apple, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ddeewwie's Gewichtsverlauf
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