Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 26,65g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: B.J. Bawang Merah Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Edo Bakso Cumi, Bakso Ikan, Lemonilo Mie Goreng Rendang . Snacks/Sonstiges: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mehr...
|
|
1618 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Erina Suwanty's Gewichtsverlauf
|