Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Abendessen: Perkedel Jagung, Telur Rebus Lunak, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Kue Lumpur, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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