Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 126,64g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Капуста, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Увелка Горох Колотый. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Hame Паштет Тунец, Капуста, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Творог 5%, Капуста, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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