Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 152,82g | Kohlh: 245,33g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Соевый Соус, Яйцо Куриное, O Green Рожки, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Молоко 1,5%, Valor Cacao Powder, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Соевый Соус, O Green Перья. Snacks/Sonstiges: Руконт Джем Яблочный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Варвара Краса Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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