Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 66,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3044 kcal
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Fett: 105,32g | Eiw: 137,57g | Kohlh: 395,99g.
Frühstück: Ашан Сыр Аристократ из Топленого Молока 50%, Варенье Клубничное (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки), Ого Отруби Бородинские. Abendessen: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Индейка Тушеная, Жареная Картошка, Kamis Черный Перец Молотый. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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