Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 154,17g | Kohlh: 64,85g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дымов Ветчина с Окороком, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Яйцо, Магнит Батон Летний, Слобода Майонез Сметанный, Помидоры, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Delicato Кокосовое Масло. Abendessen: Клубника, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|