Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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65 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Доминик Печенье с Шоколадом, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Mittagessen: Травяной Чай, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб Французский или Венский. Abendessen: Конфета, Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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