Emerald ~'s Notizen, 24 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
61,7 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2022:
1619 kcal Fett: 112,85g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 74,08g.   Frühstück: Delight Финики Королевские , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Молоко 3,2%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Мясновъ Сосиски Молочные, Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Monini Трюфельное Масло , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Перепел. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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