Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Banana. Mittagessen: Valblanc Queso Rallado Especial Fundir y Gratinar, Carrefour Tortilla Wrap Integral, Ternera Magra. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jmrtrainer's Gewichtsverlauf
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