|
💃🏻До шестёрки всего 1 кг
|
71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 239,14g.
Frühstück: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Сыр Российский, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Фасоль (Консервированная), Lotte Чокопай, Кофе. Abendessen: Моя Цена Батон Нарезной Московский, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сыр Российский, Пастилушка Пастила без Сахара. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|