Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
92,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3175 kcal
|
Fett: 143,13g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 281,50g.
Frühstück: Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Сахар, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Сырок Трюфель, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Велком Колбаса Кальяри, Батон Нарезной, Ашан Пончики с Шоколадной Начинкой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Финик, Александра Пицца, Красная Птица Ашан Каша Рисовая с Говядиной , Помидоры Черри. Abendessen: Коньяк, Вино Доктор Вилькомм, Пицца Домашняя, Фортуна Гренки Чеснок, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Simple Coffee Макарун. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilashkaL's Gewichtsverlauf
|