Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Emina Mozza Cheese Slice, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Paroti Roti Tawar Bundar. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Apel, Mangga. Snacks/Sonstiges: Telur Puyuh, Umia-Mi Siomay Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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selmamaly's Gewichtsverlauf
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