Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 80,51g.
Mittagessen: Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Голубика, Ананас (Консервированные с Соком), Брокколи Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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1306 kcal
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Bewegung:
пресс и растяжка - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Svetlana_Sherbakova89's Gewichtsverlauf
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