Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café, Baguette. Mittagessen: Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Picard Dos de Cabillaud, Semoule Cuite. Abendessen: Carrefour Surimi, Nestlé After Eight, Baguette, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Crème de Balsamique, Carottes, Poivrons, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). Snacks/Sonstiges: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Samsung Health - 13 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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