Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 216,01g.
Frühstück: Галичина Йогурт Карпатський Яблуко-Кориця. Mittagessen: Кулиничи Плюшка с Сахаром, Словяночка Молоко 2,5%. Abendessen: Блины на Воде, Мёд, Блины на Воде. Snacks/Sonstiges: АТБ Булка с Маком . mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Trampolin - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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ника_38's Gewichtsverlauf
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