|
Минималочка 😳😳😳
|
50,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 27,94g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фава, Ого Хлебцы Кукурузные, Моя Цена Кефир 1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фава, Ого Хлебцы Кукурузные. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Моя Цена Томатная Паста , Ашан Шампиньоны, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фава, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ого Хлебцы Кукурузные. mehr...
|
|
1494 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Мне кажется когда я увижу цифру 49 я не поверю....... Ещё килограмм остался
27 Mai 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
А ещё челлендж не устраивать себе праздничное кп пхпхпх
27 Mai 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Era4ka.'s Gewichtsverlauf
|