Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 183,03g | Kohlh: 49,81g.
Frühstück: Гудвилл Хлопья 5 Злаков К Завтраку, Яичный Белок. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Серышевский Творог Обезжиренный, Myprotein Impact Whey Protein Mocha. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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sandireva.anna's Gewichtsverlauf
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