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Pesagem do dia 26/05/2022: 73,6kg
***** dep
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73,6 kg
Bisher verloren: 106,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 117,42g.
Mittagessen: Canto de Minas Queijo Parmesão, Pamplona Presunto Fatiado , Ovo, Tomates, Qualitá Chipa de Queijo . Abendessen: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Banana Prata, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Tâmara, Castanhas de Caju, Suco de Limão, Maçã. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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