Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
825 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 61,90g.
Mittagessen: Caldo de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirol Queijo Mussarela (18g), Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Swift Kafta, Swift Kafta. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anafranco18's Gewichtsverlauf
|