Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 157,22g.
Frühstück: HEB Cantaloupe Chunks, Triscuit Crackers Original, Hautly String Cheese. Mittagessen: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Boiled Egg, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing, Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread, Bell Peppers. Abendessen: Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Del Monte Whole Kernel Corn. Snacks/Sonstiges: Nabisco Nilla Wafers Mini , Fruit Salad, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laurie62707's Gewichtsverlauf
|