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Got that walk in today, 1 mile. Still kinda rainy, but cool enough. The scale said 194, yay! Hope the stall is over. Feeling great!
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88,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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485 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 35,07g.
Frühstück: Green Tea, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Walden Farms Calorie Free Creamy Bacon Dressing, Parmesan Cheese (Hard), Egg. Snacks/Sonstiges: Citracal Calcium Gummies, Kirkland Signature Bottled Water, Popsicle Sugar Free Popsicles. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Steviefan1's Gewichtsverlauf
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