Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2014
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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905 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Milsani Magere Yoghurt Natuur. Mittagessen: De Lelie Magere Verse Kaas, Radijs. Abendessen: Zelfgemaakte Frieten, Gekookte Mosselen. Snacks/Sonstiges: SPA Spa Bruis, Banaan, Augurken, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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