Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Sugar, Bretts Onion and Pepper Pizza. Mittagessen: French bread, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Red Tomatoes, Celery, Mayonnaise. Abendessen: Eggplant Parmesan Casserole, Bretts Onion and Pepper Pizza. Snacks/Sonstiges: Rum (90 Proof). mehr...
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3994 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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