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起床大完便👍👍👍
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50,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 293,38g.
Frühstück: 全家 夯地瓜. Mittagessen: 麥味登 法國吐司, 全家 夯地瓜. Abendessen: 全家 二配大飯糰辣炒豬肉, 7-11 港式油雞便當. Snacks/Sonstiges: 蓮霧, 泰山 燕麥顆粒杏仁果奶. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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