Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 黑麦面包, 牛奶. Mittagessen: 蓝莓, 蕃茄, 牛肉, 玉米饼, 植物油, 荠菜. Abendessen: 腰果, 天福号 爆汁肉肠, 瘦牛肉, 福字号 新鲜扇贝柱, 菜心, 豆腐, 杂粮饭. Snacks/Sonstiges: Bombbar Chika Biscuit (Peanut), 杨梅. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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