Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 88,21g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 215,13g.
Frühstück: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук, 5 Морей Тунец в Собственном Соку, Огурец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком, Золотой Стандарт Пломбир Трубочка. Abendessen: NAR Гранатовый Сок, Савинов Печенье с Начинкой, Свинина Тушеная, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Чак-Чак, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidelnikova_an's Gewichtsverlauf
|