|
(((
|
77 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 41,09g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 66,55g.
Frühstück: Чай, Зеленый Лук, President Творог 5%, Овсяноблин, Манты с Тыквой, Кофе с Молоком, Семена. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушёные сердечки с куриным филе, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Запечённая скумбрия. Snacks/Sonstiges: Овсяноблин, Сыр, President Творог 5%, Зеленый Лук. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|